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Bewusst digital

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Technologie bewusst nutzen – so gelingt es

Technologie bewusst nutzen – so gelingt es

Posted by By Martha Oktober 23, 2025
Technologie ist aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Sie hilft uns, zu arbeiten, zu lernen, zu kommunizieren und kreativ zu sein. Doch gleichzeitig kann sie uns überfordern, ablenken und vereinnahmen.…
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Wissenschaftlich bewiesen: Die Vorteile von Offline-Zeiten

Wissenschaftlich bewiesen: Die Vorteile von Offline-Zeiten

Posted by By Martha Oktober 22, 2025
Wir leben in einer Welt, die rund um die Uhr online ist. Nachrichten, Chats, E-Mails, Social Media – alles will unsere Aufmerksamkeit. Doch während wir ständig verbunden sind, verlieren wir…
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